Nordsjøruta fra Stavanger til Kristiansand

Ankomst Sandnes 

- Med fly til Stavanger Lufthavn (Sola)
- Tog til Sandnes sentrum

Vi anbefaler et besøk i Stavanger mens du er i regionen.

Sykkeltur fra Sandnes til Egersund (79km ↑604m ↓602m)
 
Denne strekningen byr på et spekter av naturopplevelser. Etappen starter på litt travle veier ut av Sandnes sentrum. Du kommer raskt over på gang og sykkelveier, og ut på Jæren med et variert landskap av vidstrakte marker, levende landbruk og vakre strender med surfing og badeliv. Det er vel verdt å bruke litt tid ved Varhaug gamle kirkegård og Hå gamle prestegard.
Fra Jærens strender fortsetter turen på Gamle Vestlandske Hovedvei gjennom et kupert fjellandskap og avsluttes langs Den Gamle Jærbanen. 

Sykkeltur fra Egersund til Sogndalstrand (33km ↑290m ↓289m)

Dagens etappe går gjennom et fascinerende landskap preget av lyngkledde bergnabber og små vann. Det blir noen motbakker. Høyeste punkt er på ca. 140 moh. Generelt er det mange små kneiker og tilsvarende nedoverbakker.  Du vil merke en del trafikk den første halvdelen av etappen, før ruta svinger inn på en roligere lokalvei.
Til slutt kan du glede deg over å avslutte etappen i idylliske og historiske Sogndalstrand. 

Sykkeltur fra Sogndalstrand til Flekkefjord (40km ↑752m ↓771m)

I dag venter en krevende etappe gjennom et fantastisk landskap av fjell, fjord og innsjøer. 
Hovedruta går mye opp og ned (0 - 270 m høydeforskjell) - til dels bratt. Du vil særlig merke bakkene opp fra Hauge, Jøssingfjord og Åna Sira. I bakkene ned mot Jøssingfjord kan du ta en pause i den unike Tunnelstuo. I Jøssingfjord kan du besøke Viten museet og spasere bort til den berømte Helleren. 

Legg gjerne turen innom Grensehandelen (Joker) i Åna Sira om du trenger mer strøm på elsykkelen. 

Sykkeltur fra Flekkefjord til Farsund (88km ↑1623m ↓1611m)
Med snarvei via Vanse (79km ↑1449m ↓1440m)

Lang og svært krevende etappe med flere seige motbakker. 2 korte turer ut på E39. Den første motbakken møter du kort tid etter at du har forlatt Flekkefjord. Det er også noen lange og tunge stigninger før og etter Liknes i Kvinesdal. I Liknes finnes mulighet for å lade elsykkelen.
Etter Steinsheia (240 moh) triller du ned mot Lista og fortsetter gjennom rike jordbruksområder. Etter hvert kan du velge en rute som avviker litt fra Nasjonal sykkelrute 1 for å korte ned etappen noe. Da dreier du inn mot Vanse og det Amerikanske Lista. Enkel sykling på Lista i retning Farsund.

Sykkeltur fra Farsund til Mandal (66km ↑766m ↓773m) 

I dag venter en berg- og dalbane med mange svinger og mye opp og ned.  Et par ganske seige stigninger før og etter Lyngdal. Rundt hver sving venter et nytt og spennende landskap av trivelige brygger og pittoreske sørlandshus. Et par strekninger på grusvei, blant annet den gamle postveien fra Tredal. Underveis passerer du fine strender med mulighet for en dukkert.

Sykkeltur fra Mandal til Kristiansand (55km ↑408m ↓400m)

Også i dag venter mange små bakker opp og ned. Du starter på litt roligere veier langs kysten og passerer flere tettsteder og trivelige små båthavner. Ruta følger gang- og sykkelveg parallelt med E39 de siste 7 km inn mot Kristiansand. Skiltingen for Nasjonal Sykkelrute 1 ender i sentrum ved jernbanestasjonen. 

Avreise  

- Med fly fra Kristiansand Lufthavn (Kjevik)
- Tog fra Kristiansand sentrum
- Ferge til Hirtshals i Danmark